Der sanfte Ausdauersport für alle Interessierte, die ein Training in der Natur bevorzugen und die Vorteile des Doktor Wald erleben möchten. Eine Wohltat für das Herzkreislaufsystem, Muskulatur und Atmung. Auch ruhiger Geher willkommen.
Walking Mix 65+
Wir walken mit und ohne Sticks (Level: leicht/mittel).
Sanfter Ausdauersport in der Natur. Training für das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur und die Atmung.
Montags, Wald, Zufahrt über Kiesbergstrasse,
Zeit: 9.00 - 10.00 Uhr (Sommer)
9.30 - 10.30 Uhr (Winter)
Leitung.: Elfi Engel
Kontakt: eengel95@web.de oder 0591/14405953