Bootshaus

Pilates für Einsteiger

Kursleitung:

Kerstin Kampschulte        0591-9152298
Liz. Übungsleiterinnen

Systematisches Ganzkörpertraining, Förderung einer korrekten Körperhaltung durch
Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Donnerstags    09:00 – 10:00 Uhr
Ort: Turnhalle: Matthias-Claudius Schule, Lingen, Birkenallee